All Style bedeutet "alle Stile", und ist eine stilübergreifende Kampfsportart, die auch Grundtechniken aus dem Boxen enthält.
All Style ist in den 70ern in den USA entstanden. Trainiert werden Faust-, Fuß- und Hebeltechniken, Würfe und das richtige Fallen im Distanz- und Nahkampf. Freikampf und Selbstverteidigung nehmen eine zentrale Position im Training ein.
Grundsatz bei der Ausführung der Techniken ist es, den kürzesten und schnellsten Weg für Angriff und Verteidigung zu wählen. Neben einem für All Style typisch starken Hüfteinsatz spielen Dynamik, Beweglichkeit und Durchhaltevermögen eine entscheidende Rolle.

In diesem Kurs ist eine Probestunde möglich.

Trainerin
Birgit Tönnies
4. Dan Karate
2. Dan Kickboxen

zum Kursangebot - neue Schnupperkurse