Das Training
Seit 1989 führen Trainerinnen des SVF sehr erfolgreich Mädchenselbstverteidigungskurse sowohl in den eigenen Räumen als auch außerhalb des Vereins durch.
Sie sind aktiv an der Weiterentwicklung eines geschlechts-differenzierenden und gewaltpräventiven Ansatzes im Bereich der Mädchenarbeit beteiligt.
Derzeit bieten wir fortlaufende 60- minütige Mädchentrainings in Wendo, Judo/Ju Jutsu , Kickboxen und Selbstverteidigung/Karate für unterschiedliche Altersstufen an. Außerdem nehmen wir nach Bedarf andere Stile (z.B. Tae Kwon Do) in unser Kursangebot auf. Der gemeinsame Ansatz unserer Trainingsangebote ist die Wahrnehmung und Förderung der Stärken und Veränderungsmöglichkeiten der Mädchen.
Den eigenen Fähigkeiten vertrauen zu lernen und ein positives Körper- und Selbstwertgefühl zu entwickeln, ist Zielsetzung aller Kurse.
Durch Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsübungen lernen die Mädchen, unangenehme und bedrohliche Situationen wahrzunehmen und sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten effektiv dagegen zu wehren.
Bei unseren Kampfsportkursen geht es auch um die Förderung des Nachwuchses. Hier besteht die Möglichkeit, Gurtprüfungen abzulegen, sowie an Wettkämpfen teilzunehmen.

Die Trainerinnen
Susanne, 3. Dan Ju Jutsu
Ines, Gewalt-Präventionscoach
Jutta, Taekwondotrainerin



Die Kurse
Die Termine unserer Mädchenkurse im SVF entnehmen Sie bitte folgender Tabelle. Die Kurse dauern eine Stunde (60 min).
SV bedeutet Selbstverteidigung

In einigen Frauenkursen können auch Mädchen ab ca. 14 Jahren trainieren. Nähere Informationen dazu erhalten Sie in unserem Büro.