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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sind die Basis aller Kampfkunststile, die im SVF e.V. unterrichtet werden.
Sich selbst behaupten zu können - ein Schlüssel zum Erfolg in allen denkbaren Lebensbereichen - stellt für Frauen in einer nach wie vor männlich geprägten Gesellschaft häufig keine Selbstverständlichkeit dar.    

Das Selbstbehauptungstraining beinhaltet die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen und Fragen der geschlechtsspezifischen Kommunikation.

Dazu gehört der kritische Blick auf Körpersprache, Redegewohnheiten und sozialisationsbedingte Rollenmuster. Wir nutzen praktische Instrumente aus dem Bereich des Kampfsports und der Selbstverteidigung, um uns unserer Stärke bewusst zu werden und neue, erfolgreiche Verhaltensmuster einzuüben.



Trainerinnen:
Ines Gewalt-Präventionscoach

Termin Workshop:

28.02.2009 - 01.03.2009

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